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🎆✨ Neujahrsspecial im XTRASPORT-Büren ✨🎆

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Winterliche Fitness-Rezept-Ideen

1. Gebratener Rotkohl mit Orangen und Walnüssen

Zutaten:

  • 300 g Rotkohl, fein geschnitten
  • 1 Orange, geschält und in Stücke geschnitten
  • 50 g Walnüsse, gehackt
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Honig (optional)
  • Salz und Pfeffer

Anleitung:

  1. Rotkohl Weiterlesen

Fitness-Rezepte im Herbst

1. Kürbis-Linsen-Suppe

Zutaten:

  • 400 g Hokkaido-Kürbis, gewürfelt
  • 100 g rote Linsen
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 EL Olivenöl
  • 800 ml Gemüsebrühe
  • 1 TL Kurkuma
  • Salz und Pfeffer
  • Handvoll frische Petersilie, gehackt

Anleitung:

  1. Olivenöl in einem großen Topf Weiterlesen

Adipositas vorbeugen mit myintense+® unterstützt von den Krankenkassen

Adipositas ist eine weit verbreitete Gesundheitsproblematik, die zahlreiche andere Beschwerden nach sich ziehen kann. Viele Menschen suchen nach effektiven Wegen, um ihr Gewicht zu kontrollieren und langfristig gesund zu bleiben. Das myintense+® -Programm, das nach § 20 SGB V Weiterlesen

Sport und Knochengesundheit: Warum Bewegung auch ab 50 so wichtig ist –

Für viele Menschen über 50 wird das Thema Gesundheit immer wichtiger, insbesondere die Knochengesundheit steht im Fokus. Obwohl wir oft glauben, dass unsere besten Jahre in Sachen Fitness hinter uns liegen, zeigt die Erfahrung, dass regelmäßige körperliche Aktivität in Weiterlesen

Die myline® Programme im XTRASPORT: Dein individueller Weg zum Wunschgewicht

Im XTRASPORT bieten wir Dir eine große Auswahl an myline® Programmen, die speziell auf unterschiedliche Abnehmziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind. Ob Du eine moderate Gewichtsreduktion anstrebst, eine deutliche Veränderung Deines Körpergewichts erreichen möchtest oder Deinen Abnehmerfolg langfristig sichern willst - wir haben das passende Programm für Dich. Weiterlesen

Unsere Angebote im Überblick: Entdecke Deinen individuellen Weg zum Wunschgewicht mit Myline®

Mit dem myline®-Programm bieten wir Dir einen einzigartigen Ansatz, der auf dem preisgekrönten Konzept von Alexander Dillmann basiert. Das Programm begleitet Dich auf Deinem ganz persönlichen Weg zum Wunschgewicht. Es kombiniert individuelles Training mit einer auf Dich abgestimmten Ernährungsberatung, um eine ganzheitliche Veränderung Deines Körpers zu ermöglichen. Weiterlesen

Revolutioniere Dein Abnehmen: Genuss trifft Erfolg mit Myline® im XTRASPORT

Wir begleiten Dich auf Deinem individuellen Weg zum Wunschgewicht. Wir sind stolz darauf, Dir Myline® anzubieten – das Spitzenprogramm im Bereich Abnehmen und Stoffwechseloptimierung, das seit 1986 unzähligen Menschen zu einem schlankeren Leben verholfen hat. Einfach abnehmen und gesunde Gewohnheiten entwickeln mit einem Programm, welches auf den neuesten Ernährungs- und Verhaltensforschungen beruht. Weiterlesen

Revolutioniere Dein Training: Entdecke die Kraft modernster Fitnessgeräte!

Lassen Sie uns eine Reise durch unseren hochmodernen Gerätepark unternehmen, der speziell darauf ausgerichtet ist, jede Ihrer Fitnessambitionen zu unterstützen. Mit einer durchdachten Auswahl an Geräten bieten wir Ihnen die perfekte Grundlage, um jede Muskelgruppe gezielt anzusprechen und zu formen. Hier ist Ihr Wegweiser zu einem ausgewogenen und effektiven Training. Weiterlesen