Aktivere Deine Lebensfreude auf dem Trampolin! Erlebe, wie die federnden, schwingenden Bewegungen auf den hochwertigen Bellicon® Trampolinen Deinen Körper beleben und Dein Wohlbefinden steigern. Bellicon®-HEALTH ist ein gesundheitsorientiertes Training, das speziell auf die Förderung der Durchblutung und die Ernährung von Muskeln und Gelenken ausgerichtet ist. Durch sanfte Sprünge und Balanceübungen auf dem weichen, instabilen Untergrund des Trampolins kräftigst Du effektiv Deine Tiefenmuskulatur und den Beckenboden. Diese Übungen sind ideal, um Koordination und Gleichgewichtssinn zu verbessern und das Zusammenspiel von Nerven, Gelenken und Muskulatur zu fördern. Unser Kurs "Bellicon®-HEALTH" zielt darauf ab, durch regelmäßiges, gezieltes Training Deinen gesamten Bewegungsapparat zu stärken, Stress abzubauen und Deinen Stoffwechsel zu aktivieren. Darüber hinaus helfen Dir die Übungen, Deine Lebensqualität durch mehr Fitness und Beweglichkeit zu steigern. Ob Du die Freude an der Bewegung wiederentdecken möchtest oder einfach nur Deinen Körper fit und gesund halten willst, Bellicon®-HEALTH bietet Dir eine abwechslungsreiche Trainingsmethode, die sich schnell positiv auf dein Körpergefühl auswirkt. Für wen eignet sich Bellicon®-HEALTH Dieses Training ist ideal für alle, die eine sanfte, aber effektive Methode suchen, um ihre Fitness und Gesundheit zu verbessern. Unabhängig von Deinem aktuellen Fitnesslevel kannst Du von den Vorteilen dieses einzigartigen Trainingskonzeptes profitieren. Starte jetzt und erlebe, wie Bellicon®-HEALTH Dein Wohlbefinden auf ein neues Level hebt!
Hier findest Du alle unsere Fragen rund um das Thema Kurse & Rehasport bei uns im XTRASPORT Büren.
Ja, auf jeden Fall. “Bellicon® Jumping” ist ein effektives Cardio-Training, das Dein Herz-Kreislauf-System fordert und Deine Ausdauer schrittweise verbessert. Durch die individuelle Anpassung der Intensität kannst Du Deine Grenzen kontinuierlich erweitern und so Deine körperliche Leistungsfähigkeit steigern.
“Bellicon® Jumping” kombiniert das Gefühl der Schwerelosigkeit beim Springen mit energiegeladener Musik, was das Training zu einem außergewöhnlich freudvollen Erlebnis macht. Die Dynamik des Springens löst nicht nur Glücksgefühle aus, sondern macht jedes Training zu einem echten Highlight, auf das man sich freut.
Das Training auf dem Minitrampolin ermöglicht ein hochintensives und gleichzeitig gelenkschonendes Training durch die Federung des Trampolins. Jeder Sprung wird sanft abgefedert, was die Belastung auf Knie, Hüfte und Rücken minimiert und somit ein risikoarmes Training ermöglicht.
Durch das ständige Ausbalancieren auf dem federnden Untergrund des Trampolins wird das Gleichgewicht trainiert und die Körperkoordination verbessert. Diese Fähigkeiten sind nicht nur für das Training selbst wichtig, sondern wirken sich auch positiv auf die Bewegungssicherheit im Alltag aus.
“Bellicon® Jumping” fördert die Lymphzirkulation auf natürliche Weise durch die Schwerkraftveränderung beim Springen. Diese Bewegung hilft dem Lymphsystem, Stoffwechselschlacken effektiver zu transportieren und abzutransportieren, was zu einer verbesserten Entgiftung des Körpers beitragen kann.
Für viele Menschen über 50 wird das Thema Gesundheit immer wichtiger, insbesondere die Knochengesundheit steht im Fokus. Obwohl wir oft glauben, …