Lassen Sie uns eine Reise durch unseren hochmodernen Gerätepark unternehmen, der speziell darauf ausgerichtet ist, jede Ihrer Fitnessambitionen zu unterstützen. Mit einer durchdachten Auswahl an Geräten bieten wir Ihnen die perfekte Grundlage, um jede Muskelgruppe gezielt anzusprechen und zu formen. Hier ist Ihr Wegweiser zu einem ausgewogenen und effektiven Training.

Brustmuskulatur:
Doppelte Brustpresse: Simuliert das Bankdrücken und zielt auf die Brustmuskulatur ab, wobei sekundär die Schultern und der Trizeps beansprucht werden. Ideal zum Aufbau und zur Stärkung der Muskulatur im Brustbereich.

Rückenstärker:
Duale Latzug-Station: Fokussiert auf den oberen Rücken und den Latissimus dorsi (breiter Rückenmuskel), verbessert die Rückenstärke und -definition.
Rückenstrecker (sitzend): Stärkt die untere Rückenmuskulatur und verbessert die Haltung und Stabilität des Rumpfes.

Schulterbereich:
Schulterpressen: Trainiert die vordere, mittlere und hintere Schultermuskulatur, fördert die Schulterkraft und -form.
Seitheben (sitzend): Trainiert die seitliche Schultermuskulatur, ideal für die Definition und Form der Schultern.

Beinformer & Gesäßmuskulatur:
Beinstrecker und Beinpresse: Trainieren die vorderen Oberschenkelmuskeln (Quadrizeps) und die allgemeine Beinkraft. Die Beinpresse trainiert zusätzlich das Gesäß und die Rückseite der Oberschenkel.
Adduktoren/Abduktoren: Trainieren die innere und äußere Oberschenkelmuskulatur, unterstützen die Beinstabilisierung und -formung.
Hip Thrust Machine: Konzentriert sich auf die Gesäßmuskulatur, verbessert Kraft und Form des Gesäßes.

Rumpf- und Bauchmuskulatur:
Crunch-Maschine: Fokussiert auf die Bauchmuskulatur, unterstützt den Aufbau eines starken Rumpfes.
Rotator-Maschine: Trainiert die Rotatorenmuskulatur des Rumpfes, wichtig für eine gesunde Wirbelsäulenbeweglichkeit und Rumpfstabilität.

Von Muskelaufbau bis Ausdauer: Unser Gerätepark setzt neue Maßstäbe!

Cardio-Bereich:
Stair Master: Simuliert das Treppensteigen, hervorragend für Herz-Kreislauf-Training und Kalorienverbrennung, Fokus auf Beine und Gesäß.
Crosstrainer: Ganzkörper-Ausdauertraining, das das Herz-Kreislauf-System stärkt, ohne die Gelenke zu belasten.
Ergometer (liegend/sitzend): Bietet ein effektives Ausdauertraining, das speziell die Beinmuskulatur anspricht und die Herzgesundheit fördert.
Laufbänder: Ideal für Lauftraining vom Gehen bis zum Sprint, fördert Ausdauer und Herz-Kreislauf-Gesundheit.

Milon®-Zirkel:
Kraftausdauerzirkel: Kombination aus Kraft- und Ausdauergeräten für ein schnelles und effizientes Ganzkörpertraining. Fördert sowohl die Muskelkraft als auch die Ausdauer.

Freihantelbereich:
Multipresse und Powerracks: Ermöglichen ein sicheres Krafttraining mit freien Gewichten, ideal für den progressiven Kraftzuwachs und Muskelaufbau in verschiedenen Körperbereichen.
Kurzhanteln: Flexibel einsetzbar für eine Vielzahl von Übungen, stärken und formen gezielt kleinere Muskelgruppen.

Functional-Area:
Boxsack: Verbessert Ausdauer, Kraft und Koordination, ideal zum Training der oberen Körperhälfte und zur Erhöhung der Herzfrequenz.
Kettlebells: Bieten ein vielseitiges Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert.
Gewichtsseile und Gewichtsschlitten: Fördern Kraft und Ausdauer, insbesondere in den Beinen und im Rumpf, durch Widerstandstraining.