BARBELL-BOOST ist äußerst effektiv bei der Fettverbrennung. Das im Kurs integrierte hochintensive Intervalltraining (HIIT) regt den Stoffwechsel an und hilft, auch nach dem Training noch Kalorien zu verbrennen. Diese Nachbrenneffekte tragen dazu bei, schneller sichtbare Ergebnisse bei der Fettreduktion zu erzielen.