Antwort: Die Zeit bis zu einer spürbaren Verbesserung durch Rehasport ist individuell verschieden und hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. der Art der Beschwerden, dem persönlichen Engagement und der Regelmäßigkeit der Teilnahme. Viele Teilnehmende bemerken bereits nach wenigen Wochen regelmäßiger Teilnahme erste positive Veränderungen. Wichtig ist, Geduld zu haben und den Empfehlungen der Trainer oder Therapeuten zu folgen, um langfristige Erfolge zu erzielen.