Die doppelte Brustpresse ermöglicht eine stabilere und kontrolliertere Bewegung als das Bankdrücken mit freien Gewichten, was besonders für Anfänger oder verletzte Personen von Vorteil ist. Außerdem ermöglicht sie eine isolierte Beanspruchung beider Brustseiten, wodurch Ungleichgewichte in der Muskelentwicklung korrigiert werden können.